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生病了看醫生固然重要，但在排隊預約到醫生之前，吃一些對癥的藥緩解癥狀還是非常有必要的。

今天就給大家盤點一下英國的常用藥品，身在異國他鄉，更要照顧好自己，生病了就一定要對癥下藥呀！

英國藥品總共有以下幾大類：

處方藥 （POM：Prescription-Only Medicine）

英國處方藥屬于NHS免費醫療領域，自己是拿不到的。

只有憑借醫生或有其他適當資格的醫療專業人士出具的處方(Prescription)去藥店，醫院或者配有藥房的GP診所取藥。只有執業藥劑師才有資格出售配取處方藥。

非處方藥 （OTC：Over-the-Counter Medicines）

無需醫生和藥店處方即可買到，可以自己根據自己癥狀或者醫生建議在boots等藥房自行買到。

包括以下兩種：

藥店藥品 （P：Pharmacy only Medicine）

不需要出具醫生處方，可在藥房直接購買。一般來說，此類藥品都是放在藥店貨架上的，不可以自選。購買時需要在藥劑師專業支持下購買。藥劑師會對用藥進行安全審查，他們會很認真的詢問你一些是否會對什么過敏之類的問題以確保你可以安全的使用這些藥物，才會放心的賣給你。

一般清單的藥品  (GSL：General Sale List Medicine)

不需要醫生處方，大家可以在藥店，甚至是超市或者線上藥房自行選擇購買，不需要有藥劑師監督。這類藥品適用于那些輕微并且在短時間內可以自我恢復的健康問題。

由于處方藥需要根據專業醫生開具的處方來購買使用，小編作為非專業人士就不做推薦啦。今天為大家推薦的主要是非處方藥品（一般藥品和藥店藥品），平時的小病小災基本都可以選購這些非處方藥來解決。

維他命C（Vitamin C）就是對抗感冒的最棒武器！幾乎所有的超市、Boots都會有維C賣。

如果還是感冒了，英國也有感冒藥可以緩解感冒的多種癥狀的功效。其成分主要有：鎮痛退熱劑（painkiller），抗鼻塞劑（decongestant），鎮咳劑（Cough Suppressant）。

分為膠囊和飲劑兩種，類似國內的白加黑。

白天服用的可以有效緩解感冒流感癥狀而且不會引起嗜睡，晚上服用的可以幫助睡眠，讓你第二天精神飽滿。

可以說是英國的治感冒神藥了，可解決頭疼、肌肉酸痛、鼻塞、咽喉腫痛和體溫過低等癥狀。

最常見的是粉末狀沖劑，而且它口味眾多，有原味、檸檬味、黑加侖等多種不同口味，讓吃藥變成喝果味熱飲。

除沖劑外，還有多合一膠囊——每4-6個小時服用一例即可。如果你感冒或頭疼比較嚴重，記得買MAX強力型哦！

這個牌子針對感冒的各種癥狀研發出了不同的藥品，主要有飲劑和片劑兩種。最有名的要數Benylin的止咳糖漿系列，將咳嗽細分為不同類型，例如，干咳（Dry Coughs）、伴隨胸悶的有痰型咳嗽（Chesty Coughs）等，同時也將服用時間細分為日服和夜服。

還推出了針對兒童感冒的Benylin Children's系列產品，甚至還有強化產品“Benylin All-In-One”，號稱可以一次性緩解感冒發燒的大部分癥狀。

可以找一找含有Paracetamol成分的藥物。另外，也可以買含有Ibuprofen（布洛芬）成分的?？梢酝藷€可以緩解頭疼、牙疼、經痛等各種疼痛。

Paracetamol中文名叫對乙酰氨基酚，即我們大家熟知的，撲熱息痛是最常見的非處方止痛藥。是一種用于治療疼痛和發熱的藥物，可用于緩解輕微至中度的疼痛。

英國撲熱息痛有藥片(tablet)，膠囊(capsule)，泡騰片(effervescent tablet)等各種常見劑型。

值得一提的是，Paracetsmol屬于藥店藥品，無法直接自助購買，需要去藥店柜臺向藥劑師詢問購買。切忌過量服用，可能會對肝臟造成一定的副作用。

大家熟知的布洛芬，也是英國非常常見的止痛藥。它不僅可以減輕包括腰酸背痛、月經疼痛、牙痛等各種疼痛，還可以治療炎癥，例如勞損和扭傷。布洛芬有多種形式供選擇——藥片、膠囊、糖漿和可以擦拭在皮膚上的凝膠、摩斯和噴霧。

注意！布洛芬有刺激胃的副作用，所以吃的時候最好飯后或者和食物一起吃。有哮喘的朋友也需慎重，布洛芬會使哮喘加重。

Anadin基本都是片劑，主要分為兩款：Anadin Extra強效止痛藥，其中主要成分為阿司匹林、對乙酰氨基酚以及咖啡因。

主要可以用于緩解頭痛；Anadin Paracetamol主要成分為對乙酰氨基酚，主要用于緩解發燒感冒以及關節痛等癥狀，大家可以根據自己的具體需求來選購。

Feminax Express是專門用來治療痛經的藥，需要配水服用，不要咀嚼，可以快速緩解經期痛，十分有效。

這款藥不但適用于姨媽痛，背痛和頭痛的時候也都是可以服用的。

有止痛膏藥、止痛凝膠等，對付腰腿肩痛很有效果。

Tyrozets

咽喉痛吃撲熱息痛或者布洛芬雖然也可以緩解，但是如果咽喉痛比較嚴重的話，Tyrozets是個更好的選擇。

它含有抗生素和止疼劑成分，適用于稍微嚴重的扁桃體發炎或者急性咽喉炎。

針對喉嚨痛以及輕微的咳嗽癥狀，Strepsils主要產品有潤喉糖以及喉嚨噴霧。潤喉糖的口感很好，有檸檬、橙子、草莓、薄荷等各種口味，吃起來有種清清涼涼的感覺。能有效緩解咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞等問題。

而如果是喉嚨疼痛較嚴重的情況，建議買他家的喉嚨噴劑（Soothing throat spray），里面含有鎮痛劑成分，直接對著喉嚨患處噴灑就可以了，見效很快。

Covonia Throat spray是噴霧狀的，緩解咽喉痛很好用。

如果咽喉腫痛以至于無法正常張口下咽，可以試試這種喉嚨噴劑，使用時直接對喉部噴灑。

你可以去藥店尋找這類藥品：治療反酸類的Rennie，含有海藻酸鹽的Gaviscon系列，抗酸劑Ranitidine（Zantac），以及拉挫類（Esomeprazole, Omeprazole）等。

胃酸過多會引起胃疼，Rennie就是很常見的一款非處方反酸藥。

通過中和胃酸、減輕胃酸對食道或者胃部等消化器官的刺激和腐蝕作用，緩解燒心以及消化不良。

相當于國內的斯達舒，類似Rennie系列，用于減少胃酸。

主要針對胃酸過多，燒心等癥狀。

Gaviscon的原理是在你的胃里包上“保護層”，防止胃酸跑上食道。

還能中和多余的胃酸，幫助緩解燒心和消化不良，適合大部分人，在飯后和睡前服用最合適。

類似于國內的維生素B2，有助于口腔潰瘍和炎癥的愈合，舒緩牙齦發炎，好評很高。

在患處輕柔按摩直至吸收就可以啦，一天3-4次。

Imodium

可緩解腹瀉，并可在1小時內止瀉。

該藥片入口即化，快速使你的腸道恢復正常，并且非常有助于恢復身體對液體的吸收。

此藥含有仙諾苷(瀉藥)，可短期緩解偶爾的便秘。每天最多只能服用1片。

有腸道炎的小伙伴請不要服用此藥。

Dioralyte的主要產品有兩種，一種是Dioralyte Relief主要用于止瀉的，同時可以緩解脫水的癥狀；另外一種是Dioralyte只能用于腹瀉后給身體補充水分以及鹽分，并沒有止瀉的功能。

都是沖劑形式的，有樹莓和黑加侖兩種口味。

如果在英國因為某種原因突然發生過敏現象，可購買藥店超市購買抗過敏口服藥Loratadine（氯雷他定）和Cetirizine(西替利嗪)。

每片含4mg的馬來酸氯苯那敏Chlorphenamine Maleate，可快速緩解花粉癥和其他過敏癥狀。

可治療花粉癥及其他過敏癥，如寵物、房屋塵螨過敏、蕁麻疹、蕁麻疹、痱子、痱子、皮炎等。以及對食品、食品添加劑、藥物和昆蟲叮咬的過敏反應。

它是減輕支氣管鼻塞和吸入性花粉癥的純粹植物油精。使用方法很簡單，在紙巾上滴上幾滴然后聞一下——你的鼻腔立刻暢通無阻。還可以把紙巾放在枕頭下方，這樣整晚都能有安心睡眠，不會鼻塞。對于鼻炎患者也算是救命藥啦。

如果你的鼻塞特別嚴重，可以直接滴入香氛機當中使用。如果沒有香氛機，滴入一碗溫水中放在床頭，也非常有助于消除鼻塞。

Olbas Oil還可以通過按摩的方式擦在瘙癢部位，癢感也會很快消失。